Löpning 2019-12-29

Söndag 29 december 2019 10:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,46 km
Distans

2:04:21
Tid

6:23 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

238 m
Total stigning (map)

237 m
Total stigning (clk)

Kinvara 10 LL

Total distans:

45:34:50

407 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:50	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:48	11:40	2,00 km
3	1,01 km	5:52	5:50	17:32	3,01 km
4	1,00 km	6:30	6:31	24:02	4,01 km
5	1,00 km	5:56	5:56	29:58	5,01 km
6	1,00 km	6:04	6:05	36:02	6,01 km
7	1,00 km	6:11	6:10	42:13	7,01 km
8	0,99 km	5:59	6:01	48:12	8,00 km
9	1,01 km	6:02	6:00	54:14	9,01 km
10	1,00 km	6:59	7:01	1:01:13	10,00 km
11	1,01 km	9:21	9:18	1:10:34	11,01 km
12	0,99 km	7:04	7:07	1:17:38	12,00 km
13	1,00 km	9:02	9:00	1:26:40	13,01 km
14	0,98 km	6:24	6:32	1:33:04	13,99 km
15	1,02 km	6:44	6:35	1:39:48	15,01 km
16	0,99 km	6:12	6:15	1:46:00	16,00 km
17	1,00 km	5:23	5:23	1:51:23	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	1:56:42	18,00 km
19	1,01 km	5:23	5:21	2:02:05	19,01 km
20	0,46 km	2:16	4:59	2:04:21	19,46 km