Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
2xmilspåret Simlångsdalen, Långehyltebackarna
Söndag 7 mars 2010 14:44
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
0C, Grovkorning, isig snö. Värmde in ett lager Rode rossa, 3 tunna lager swix blå över det för att förhindra ifrysning. Funkade jättebra! Var i och för sig 95% stakåkning (100% om jag inte hade tryckt igenom stavarana). Lätt bana som passade bra som första pass efter förkylning. Kändes som om jag lätt hade kunnat åka fler varv, det fanns ju inga backar!
20
km
Distans
1:21:26
Tid
4:04
min/km
Snitt
Karhu Kevlar Racer
Total distans:
67:27:27
943 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons