1982 • Trondheim

15 km: 13 km @4:00 + 1+1km upp-/nerjogg @5:00, 1.5% lutning

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Tisdag 7 januari 2020 20:01

15   km
Distans
1:02:00
Tid
4:08   min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,03 km5:014:521325:011,03 km
212,11 km52:004:1816557:0213,15 km
31,06 km5:004:431591:02:0214,21 km