annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg intervaller: 20x250 mtr/30 sek aktiv vila

Onsdag 8 januari 2020 12:07

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv: 10 min M6, intervallerna 20x250 mtr på M10, nedv 5 min på m6. Gick ut lite för hårt och fick slita rejält sista 5-6 intervallerna. Blev lite jobbigare än jag tänkt mig.
9,768 km
Distans
43:21
Tid
4:26 min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
Reebok Nano 3.0
Total distans: 
44:14:26
332 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons