Åvarvet från Gredbyvägen

Torsdag 9 januari 2020 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Svalt, lite blåsigt. Lätta ben. Klent flås. Känning av förkylningen.

11,781 km
Distans

1:04:56
Tid

5:31 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:54	5:50	5:54	1,01 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:29	2,01 km
3	1,00 km	5:18	5:19	16:47	3,01 km
4	1,00 km	5:15	5:15	22:02	4,01 km
5	1,00 km	5:27	5:27	27:29	5,01 km
6	1,00 km	5:24	5:24	32:53	6,01 km
7	1,00 km	5:31	5:30	38:24	7,01 km
8	1,00 km	5:45	5:46	44:09	8,01 km
9	1,01 km	5:53	5:51	50:02	9,02 km
10	1,00 km	5:06	5:07	55:08	10,02 km
11	1,00 km	5:32	5:31	1:00:40	11,02 km
12	0,76 km	4:17	5:36	1:04:57	11,78 km

annons