<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2020-01-09

Torsdag 9 januari 2020 15:11

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

hem igen via kiropraktorn

9,37 km
Distans

26:31
Tid

21,20 km/h
Snitt

139
Snittpuls

180
Maxpuls

120
Kadens

155 m
Total stigning (clk)

Cannondale Bad Boy 1

Total distans:

390:14:31

9009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:41	22,36	150	2:41	1,00 km
2	1,00 km	3:09	19,05	128	5:50	2,00 km
3	1,00 km	2:53	20,81	130	8:43	3,00 km
4	1,00 km	2:37	22,93	145	11:21	4,00 km
5	1,00 km	2:51	21,05	143	14:12	5,00 km
6	1,00 km	2:44	21,95	145	16:56	6,00 km
7	1,00 km	2:51	21,05	145	19:47	7,00 km
8	1,00 km	2:58	20,22	136	22:45	8,00 km
9	1,00 km	2:38	22,78	132	25:24	9,00 km
10	0,37 km	1:08	19,57	137	26:31	9,37 km