Januari jogg

Lördag 11 januari 2020 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bara lättare jogg under januari. Inga konstigheter idag.

6,02 km
Distans

33:58
Tid

5:39 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Ridgerider Trail 4.0

Total distans:

48:14:10

490 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	148	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	155	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	158	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	161	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	166	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	164	33:52	6,00 km
7	0,02 km	0:07	5:47	165	33:58	6,02 km

annons