annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Skierg intervaller: 8x8 min/ 2 min aktiv vila

Lördag 11 januari 2020 10:06

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Intervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett fint pass med Martin Lina och Mats. Uppv: 15 min M6, körde sedan intervallerna på M8 och vilan på M6, nedv 7 min på M6. Kände mig stark och de två sista intervallerna var de snabbaste.
22,8 km
Distans
1:40:08
Tid
4:24 min/km
Snitt
154
Snittpuls
173
Maxpuls
Reebok Nano 3.0
Total distans: 
44:14:26
332 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons