Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Göran Säfverblad HSK
1962 • Spånga
Löpning 2020-01-11
Lördag 11 januari 2020 15:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hängde på Danne på träningspass
2km Uppjogg 2x3km progressiv jobbigt orkade inte med Dannes tempo tack
8,61
km
Distans
42:03
Tid
4:53
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
77
m
Total stigning (map)
Salming Distance
Total distans:
501:34:45
5703 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Dan Welin-Runacademy IF
Kommentarer
Dan Welin-Runacademy IF - 11 januari 2020
Bra jobbat Göran,förståligt med att du inte kunnat tränat så mycket, det kommer Göran . Var roligt att du var med och kriga lite.:-))
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
