annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife Nödinge

Måndag 15 mars 2010 16:50

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,5 km uppjogg sedan 51 min i 13 km/h med 4 st farthöjningar på 15 km/h i 2 min och sista 5 min ( 2 sista i 18 km/h) nedjogg 10 min. Helt ok, jobbat natt i helgen vilket gör att man blir lite off.
14,7 km
Distans
1:10:00
Tid
4:46 min/km
Snitt
135
Snittpuls
158
Maxpuls

Gilla passet

annons