Löpband Sportlife Kglv

Tisdag 16 mars 2010 10:40

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Upp 1 km sedan 6x1000 med gång/jogg mellan i ca 60 sek
avsltade m 17 min i 5 tempo, ingen av mina bättre dagar hade tänkt mig ett långpass ute men jag orkade ta mig samman till det.

12,18 km
Distans

1:00:00
Tid

4:56 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

Gilla passet

annons