Löp-styrka.

Söndag 12 januari 2020 17:52

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite sega ben idag.

15:38
Tid

106
Snittpuls

122
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:26	0:00	99	0:26
2	0:43	0:00	106	1:09
3	0:23	0:00	100	1:32
4	0:42	0:00	104	2:14
5	0:20	0:00	100	2:34
6	0:40	0:00	105	3:14
7	0:26	0:00	99	3:41
8	0:38	0:00	106	4:19
9	0:24	0:00	102	4:42
10	0:40	0:00	108	5:23
11	0:22	0:00	100	5:44
12	0:37	0:00	108	6:21
13	0:19	0:00	102	6:40
14	0:40	0:00	110	7:20
15	0:24	0:00	101	7:44
16	0:38	0:00	110	8:22
17	0:25	0:00	103	8:47
18	0:38	0:00	111	9:25
19	0:19	0:00	100	9:44
20	0:37	0:00	111	10:21
21	0:19	0:00	102	10:40
22	0:37	0:00	112	11:17
23	0:22	0:00	103	11:39
24	0:37	0:00	114	12:16
25	0:24	0:00	107	12:40
26	0:38	0:00	111	13:17
27	0:20	0:00	102	13:37
28	0:38	0:00	109	14:15
29	0:19	0:00	102	14:34
30	0:40	0:00	108	15:14
31	0:24	0:00	101	15:38

annons