Distans Växjö, delvis med D

Söndag 12 januari 2020 17:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Körde tillsammans med D första 3 km sedan själv sista 3,5 km. Ökade lite i slutet. pigg i kroppen men lite sliten i benen efter gårdagens lugna 15 km.

6,76 km
Distans

39:31
Tid

5:51 min/km
Snitt

111
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adizero Boston 6

Total distans:

107:44:07

1343 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:12	7:12	97	7:12	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	92	14:52	2,00 km
3	1,00 km	7:37	7:37	93	22:29	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	120	27:34	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	129	32:01	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	143	36:20	6,00 km
7	0,76 km	3:12	4:11	148	39:32	6,76 km

annons