Crosstrainer

Måndag 13 januari 2020 16:01

Styrketräning - Allmänt

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervaller 3 min x 10. Hade velat kunna få upp pulsen högre på intervallerna, men vet inte riktigt hur det ska gå till. Åtminstone håller den sig uppe på en bättre nivå än vid cykling.

1:00:03
Tid

139
Snittpuls

161
Maxpuls

33
Kadens

Gilla passet

Gillas av Daniel Frantzich

Puls

Etapper

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	10:55	0:00	113	10:55
2	3:00	0:00	142	13:55
3	1:00	0:00	135	14:55
4	3:00	0:00	146	17:55
5	1:00	0:00	139	18:55
6	3:00	0:00	147	21:55
7	1:00	0:00	140	22:55
8	3:00	0:00	146	25:55
9	1:00	0:00	140	26:55
10	3:00	0:00	149	29:55
11	1:00	0:00	142	30:55
12	3:00	0:00	150	33:55
13	1:00	0:00	142	34:55
14	3:00	0:00	148	37:55
15	1:00	0:00	145	38:55
16	3:00	0:00	151	41:55
17	1:00	0:00	143	42:55
18	3:00	0:00	155	45:55
19	1:00	0:00	144	46:55
20	3:00	0:00	150	49:55
21	1:00	0:00	142	50:55
22	9:09	0:00	140	1:00:04