2006 • VARBERG

Förkylningarunstreak med knorr

Tisdag 14 januari 2020 12:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Förkylning mkt bättre men envis hosta kvar emellanåt. Blivit skapligt snabb på snabbgång.Går hyfsat gå i 8 nu:-)

Fegade jogg och tog det lugnt idag oxå. Snabbgång med små jogginslaf start i 7.5 sen 7.9 och sista 2 km upp till milen i 8.

Efter kort stopp vid milen test av pulsen i 8.Den låg kvar i samma som då gick så blev 2 km och sen ökning till 9 då steg några slag på bara
Så verkar som förkylning mkt bättre;-)
14   km
Distans
1:44:35
Tid
7:28   min/km
Snitt
122
Snittpuls
132
Maxpuls

Gilla passet

Puls