Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Värtan–Gärdet–Fältöversten–Värtan

Tisdag 14 januari 2020 21:51

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En kort och stillsam återhämtningsrunda efter en intensiv arbetsdag. Benen såklart inte alls återställda efter Sandsjöbacka men ändå inga protester i det här tempot. Skönt att kunna komma ut på en lätt sväng redan efter ett par dagar.
5   km
Distans
28:11
Tid
5:38   min/km
Snitt
128
Snittpuls
143
Maxpuls
174
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (map)
271   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km