Amerikarundan

Onsdag 15 januari 2020 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regn och rusk

14,3 km
Distans

1:08:09
Tid

4:46 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

128 m
Total stigning (map)

252 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	120	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	136	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	138	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	142	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	143	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	143	28:19	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	144	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	144	37:46	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	141	42:22	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	144	47:01	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	142	51:42	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	147	56:53	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	148	1:01:56	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	145	1:06:41	14,00 km
15	0,30 km	1:29	4:58	134	1:08:09	14,30 km