Fredrik Eriksson
1978 • Linköping

9x3min jv1 (Löpband)

Torsdag 16 januari 2020 21:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt gött att komma in och springa ett pass! Körde i 3:40 med jv i ca 4:35 och joggvilan i 50 sek. Det var perfekt fart idag. Känns som att kapaciteten ökar för varje vecka.
9,37   km
Distans
36:00
Tid
3:51   min/km
Snitt
Vaporfly Next%
Total distans: 
79:19:01
1047 km

Gilla passet

Gillas av Tor Pöllänen (Next Level Running)