annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

kronobergs rundan

Onsdag 17 mars 2010 17:20

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
försökte löpa med längre steg, jobbigt, försökte sedan att löpa mera på tå gällde på vaderna men ska försöka fortstätta eftersom det gick snabbare de peroiderna.

var isigt ca 3 km.

magstyrka efteråt
11,18 km
Distans
47:00
Tid
4:12 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2010 11,18 km 49:26 4:25 m/km
20 november 2010 11,18 km 47:11 4:13 m/km
6 november 2010 11,18 km 47:14 4:13 m/km

Gilla passet

annons