Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
Långtur i skog och mark
Lördag 18 januari 2020 11:09
Löpning - Terränglångpass
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Avslutade på asfalt och grusväg.
24,87
km
Distans
2:41:10
Tid
6:29
min/km
Snitt
156
Snittpuls
175
Maxpuls
152
Stegfrekvens
487
meter
Total stigning
(karta)
1335
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug DTS5 RB9X
Total distans:
37:36:56
393 km
Gillas av
ÅsaEriksson
,
Joakim Karlsson
,
Ludde Andersson
,
Julian Eliasson. ^^
och
Mikael Andersson
Träningspass från
Kommentarer
Riktigt fint löpsteg! Hälsningar från han i den blå bilen ;)
Ludde Andersson
| 18 januari 2020
Tack
Henrik Karlsson | 18 januari 2020
Oj, haha, jag trodde jag var inne på fredagens pass... Säkert fint ändå!
Ludde Andersson
| 19 januari 2020
annons
