annons
Mikael Book
1962 • Sigtuna

Bandet fart 12.1-12.5

Lördag 18 januari 2020 14:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lutning 0,5%
Började på fart 12,5.
Höll i ca 6 km, sänkte sedan vartefter.
Känns som att jag har brist på träningstider under veckan.
Måndagar och tisdagar fungerar ju inte pga den tunga arbetsbelastningen.
Onsdagar likaså nästan.
Torsdagar till söndag går mycket till hundarna och huset.
Första sex ok idag sedan sjönk det vartefter farten avtog
10,3 km
Distans
50:00
Tid
4:51 min/km
Snitt

Gilla passet

annons