annons
1962 • Sigtuna

Hellsbo

Torsdag 23 januari 2020 14:14

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Konstigt pass. Sprang 12.8 km avkortad.
Kändes bra i början. Väldigt lätta ben och allt kändes ok.
Men efter ca två kilometer fick jag problem med att andas.
Löpningen blev väldigt jobbig.
Endock lyckades jag hålla fem minuter på fjärde kilometer.
Sammanlagt tre kilometer som jag klarade det. 1,2 och 4
Sedan blev det tyngre och tyngre, slutade med ettf fall vid km 7
Och höger handflata blodig.
Sedan hade jag ( turen) att träffa på två lösa hundar vid km 9 så jag fick lite behövlig vila.
Efter det kändes det bättra igen,men inte som på början på passet.
Kortade av passet på slutet då jag hade en blödande hand och löpningen inte flöt på.
Beror det plötsliga andnings problemet på att maten va blev för närma passet i dag, eller min förkylning som jag har haft till och från nästan hela vintern.
Försöker på ett pass senare i helgen så får vi se om det går bättre
11,7 km
Distans
1:03:26
Tid
5:25 min/km
Snitt
New Balance 1260 V4
Total distans: 
109:22:22
1332 km

Gilla passet

annons