annons
Roadrunner
1969 • Uppsala

Rekordförsök Löpband

Torsdag 18 mars 2010 15:58

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 -5 km: 4:17
5 -6 km: 4:13
6 -8 km: 4:09
8 -9 km: 4:05
Därefter minns jag inte mer med det gick fortare!

Jävligt jobbigt. Hade kunnat tagit mig under 42 minuter med ett par sekunder, Men inte mer än så! Hade inte mer att ge.
10 km
Distans
42:03
Tid
4:12 min/km
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Hurricane XI
Total distans: 
61:49:19
711 km

Gilla passet

annons