Fredrik Krantz
1980 • Vellinge

Vanninegn

Torsdag 23 januari 2020 08:16

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
400 ss+3x100 50 tek/50 ss+4x50 25 acc/25 lugnt+100 lös

Huvudserie vila 20 sek
5x150 fördelat:
50 a2
50 a3
50 a2

500 arm

200 avbad
2500   m
Distans
55:00
Tid
2:12   min/100m
Snitt

Gilla passet