Trail

Lördag 25 januari 2020 12:08

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

+2. Mulet. Ut och plöja lite i skogen och lyssna på ljudbok. Underbart.

11,35 km
Distans

1:13:47
Tid

6:30 min/km
Snitt

116
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

459 meter
Total stigning (klocka)

Reebok Ridgerider Trail 4.0

Total distans:

48:14:10

490 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	128	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	138	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	128	18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	137	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	130	31:14	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	114	38:14	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	99	44:48	7,00 km
8	1,00 km	7:32	7:32	94	52:19	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	93	58:29	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	113	1:04:41	10,00 km
11	1,00 km	7:11	7:11	110	1:11:52	11,00 km
12	0,35 km	1:56	5:30	135	1:13:48	11,35 km

annons