Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Gymcykel
Söndag 26 januari 2020 11:22
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Intervaller 1 min x 40
1:06:16
Tid
149
Snittpuls
174
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Daniel Frantzich
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
6:14
0:00
113
6:14
0,00 km
2
0,00 km
1:00
0:00
135
7:14
0,00 km
3
0,00 km
0:30
0:00
138
7:44
0,00 km
4
0,00 km
1:00
0:00
143
8:44
0,00 km
5
0,00 km
0:30
0:00
147
9:14
0,00 km
6
0,00 km
1:00
0:00
149
10:14
0,00 km
7
0,00 km
0:30
0:00
149
10:44
0,00 km
8
0,00 km
1:00
0:00
151
11:44
0,00 km
9
0,00 km
0:30
0:00
152
12:14
0,00 km
10
0,00 km
1:00
0:00
152
13:14
0,00 km
11
0,00 km
0:30
0:00
149
13:44
0,00 km
12
0,00 km
1:00
0:00
148
14:44
0,00 km
13
0,00 km
0:30
0:00
155
15:14
0,00 km
14
0,00 km
1:00
0:00
151
16:14
0,00 km
15
0,00 km
0:30
0:00
149
16:44
0,00 km
16
0,00 km
1:00
0:00
150
17:44
0,00 km
17
0,00 km
0:30
0:00
150
18:14
0,00 km
18
0,00 km
1:00
0:00
147
19:14
0,00 km
19
0,00 km
0:30
0:00
153
19:44
0,00 km
20
0,00 km
1:00
0:00
149
20:44
0,00 km
21
0,00 km
0:30
0:00
152
21:14
0,00 km
22
0,00 km
1:00
0:00
153
22:14
0,00 km
23
0,00 km
0:30
0:00
155
22:44
0,00 km
24
0,00 km
1:00
0:00
155
23:44
0,00 km
25
0,00 km
0:30
0:00
156
24:14
0,00 km
26
0,00 km
1:00
0:00
158
25:14
0,00 km
27
0,00 km
0:30
0:00
155
25:44
0,00 km
28
0,00 km
1:00
0:00
154
26:44
0,00 km
29
0,00 km
0:30
0:00
153
27:14
0,00 km
30
0,00 km
1:00
0:00
154
28:14
0,00 km
31
0,00 km
0:30
0:00
158
28:44
0,00 km
32
0,00 km
1:00
0:00
153
29:44
0,00 km
33
0,00 km
0:30
0:00
154
30:14
0,00 km
34
0,00 km
1:00
0:00
151
31:14
0,00 km
35
0,00 km
0:30
0:00
151
31:44
0,00 km
36
0,00 km
1:00
0:00
153
32:44
0,00 km
37
0,00 km
0:30
0:00
156
33:14
0,00 km
38
0,00 km
1:00
0:00
153
34:14
0,00 km
39
0,00 km
0:30
0:00
156
34:44
0,00 km
40
0,00 km
1:00
0:00
154
35:44
0,00 km
41
0,00 km
0:30
0:00
154
36:14
0,00 km
42
0,00 km
1:00
0:00
153
37:14
0,00 km
43
0,00 km
0:30
0:00
154
37:44
0,00 km
44
0,00 km
1:00
0:00
154
38:44
0,00 km
45
0,00 km
0:30
0:00
152
39:14
0,00 km
46
0,00 km
1:00
0:00
152
40:14
0,00 km
47
0,00 km
0:30
0:00
153
40:44
0,00 km
48
0,00 km
1:00
0:00
152
41:44
0,00 km
49
0,00 km
0:30
0:00
161
42:14
0,00 km
50
0,00 km
1:00
0:00
166
43:14
0,00 km
51
0,00 km
0:30
0:00
165
43:44
0,00 km
52
0,00 km
1:00
0:00
162
44:44
0,00 km
53
0,00 km
0:30
0:00
155
45:14
0,00 km
54
0,00 km
1:00
0:00
151
46:14
0,00 km
55
0,00 km
0:30
0:00
160
46:44
0,00 km
56
0,00 km
1:00
0:00
158
47:44
0,00 km
57
0,00 km
0:30
0:00
155
48:14
0,00 km
58
0,00 km
1:00
0:00
151
49:14
0,00 km
59
0,00 km
0:30
0:00
163
49:44
0,00 km
60
0,00 km
1:00
0:00
169
50:44
0,00 km
61
0,00 km
0:30
0:00
163
51:14
0,00 km
62
0,00 km
1:00
0:00
156
52:14
0,00 km
63
0,00 km
0:30
0:00
155
52:44
0,00 km
64
0,00 km
1:00
0:00
153
53:44
0,00 km
65
0,00 km
0:30
0:00
153
54:14
0,00 km
66
0,00 km
1:00
0:00
150
55:14
0,00 km
67
0,00 km
0:30
0:00
151
55:44
0,00 km
68
0,00 km
1:00
0:00
148
56:44
0,00 km
69
0,00 km
0:30
0:00
152
57:14
0,00 km
70
0,00 km
1:00
0:00
151
58:14
0,00 km
71
0,00 km
0:30
0:00
152
58:44
0,00 km
72
0,00 km
1:00
0:00
150
59:44
0,00 km
73
0,00 km
0:30
0:00
153
1:00:14
0,00 km
74
0,00 km
1:00
0:00
153
1:01:14
0,00 km
75
0,00 km
0:30
0:00
157
1:01:44
0,00 km
76
0,00 km
1:00
0:00
155
1:02:44
0,00 km
77
0,00 km
0:30
0:00
157
1:03:14
0,00 km
78
0,00 km
1:00
0:00
152
1:04:14
0,00 km
79
0,00 km
0:30
0:00
151
1:04:44
0,00 km
80
0,00 km
1:00
0:00
152
1:05:44
0,00 km
81
0,00 km
0:30
0:00
152
1:06:14
0,00 km
82
0,00 km
0:03
0:00
146
1:06:17
0,00 km