Långa hill repets på bandet. 7x 900 meter på 15% lutning

Söndag 26 januari 2020 21:05

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,53 km
Distans

1:18:08
Tid

10:23 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

132
Stegfrekvens

Salomon Sonic Pro 2

Total distans:

35:21:25

377 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,38 km	7:02	18:18	107	7:02	0,38 km
2	0,90 km	9:04	10:02	136	16:06	1,29 km
3	0,01 km	1:00	01:43:20	127	17:06	1,30 km
4	0,94 km	9:06	9:43	137	26:11	2,23 km
5	0,00 km	0:58	03:19:45	128	27:09	2,24 km
6	0,93 km	9:05	9:45	138	36:14	3,17 km
7	0,01 km	0:58	02:51:36	130	37:12	3,18 km
8	0,95 km	8:23	8:51	144	45:35	4,12 km
9	0,01 km	1:11	03:52:44	131	46:46	4,13 km
10	0,99 km	8:22	8:28	145	55:07	5,12 km
11	0,00 km	1:13	04:11:15	136	56:20	5,12 km
12	1,00 km	6:48	6:48	144	1:03:09	6,12 km
13	0,23 km	1:38	7:11	151	1:04:46	6,35 km
14	0,01 km	1:02	03:07:26	115	1:05:48	6,35 km
15	1,00 km	7:13	7:13	141	1:13:01	7,35 km
16	0,15 km	0:52	5:50	155	1:13:54	7,50 km
17	0,03 km	4:15	02:25:44	118	1:18:09	7,53 km