annons
Roadrunner
1969 • Uppsala

Staffanmil

Tisdag 23 mars 2010 15:37

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
0 - 2 km 4:50 /km
2 -3 km 4:00 /km
3 - 5 km 4:50 /km
5 -6 km 4:00 /km
6 - 8 km 4:50 /km
8 - 9 km 4:00 /km
9 - 10 km 4:50 /km

Lite jobbigare än jag trodde. 42:03-passet från i torsdags sitter fortfarande i benen.
10 km
Distans
46:00
Tid
4:36 min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
Saucony Hurricane XI
Total distans: 
61:49:19
711 km

Gilla passet

annons