Löpning 2020-01-29

Onsdag 29 januari 2020 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,82 km
Distans

1:09:34
Tid

5:02 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

168
Stegfrekvens

353 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	129	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	143	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	141	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	146	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	149	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	152	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	153	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	154	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	154	44:20	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	155	49:21	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	157	54:38	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	163	59:56	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	162	1:04:58	13,00 km
14	0,82 km	4:37	5:38	166	1:09:35	13,82 km