Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
7x3min jv1 (Löpband)
Torsdag 30 januari 2020 12:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Yes, vilken känsla! Kändes avslappnat på 3-minutarna i 3:29 fart, verkligen stor skillnad mot förra veckan trots snabbare. På sista intervallen så kom en vandrare och skulle starta ett vandringspass på sitt band. Han hade tydligen programmerat en QR-kod via mobilen och när han skulle starta det så tog han kontroll över mitt band. Jag tittade argt på honom och då stängde han av mitt band. Fick starta om och sprang lite extra för att kompensera. Blev riktigt arg!
7,63
km
Distans
28:00
Tid
3:40
min/km
Snitt
Vaporfly Next% Pink
Total distans:
64:50:55
843 km
Gilla passet
Gillas av
Tor Pöllänen (Next Level Running)
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Tor Pöllänen (Next Level Running)
- 3 februari 2020
SIck!
Tor Pöllänen (Next Level Running)
- 3 februari 2020
Hahahaha, vafan...
annons