annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

bergunda sjön runt

Onsdag 24 mars 2010 08:15

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kan snön smälta snart!!??? ca 70% av underlaget är småstigar runt en sjön, + grusväg, jag trodde att det skulle gå ok att springa där i dag, men icke, var rena isgatan blandat med djupsnö.
resultat försökte springa fort på de sträckor som gick, sedan imdvika att halka på resterande partier.

30,03 km
Distans
2:25:00
Tid
4:50 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 augusti 2009 30,03 km 2:22:00 4:44 m/km

Gilla passet

annons