annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit 5 x 4

Torsdag 30 januari 2020 19:30

Gruppträning - Basic Fit 5x5
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 rounds

4 minutes
30 cals row
20 cals bike
As many shuttle runs as possible

Rest 4 mins between sets

Score is total number of shuttle runs


1. 13
2. 12
3. 13
4. 10
5. 10
Sum: 58

Sjukt jobbigt. Men kul. Efteråt.
1:00:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

annons