Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jakob Harnesk
1959 • Karlstad
Brorunda över Gubbholmen
Söndag 2 februari 2020 16:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Försiktig o långsam löpning för att inte överanstränga vaden (den höll).
5,62
km
Distans
33:49
Tid
6:01
min/km
Snitt
164
Snittpuls
179
Maxpuls
158
Stegfrekvens
178
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Linda Borg
och
Anna Noaksson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
164
6:11
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
164
12:11
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
162
18:02
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
165
24:05
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
167
30:08
5,00 km
6
0,62 km
3:41
5:59
161
33:49
5,62 km
annons
