annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Kullman Höök

1965 • Ingarö

Morgontur på Ingarö

Måndag 3 februari 2020 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,21 km
Distans

49:16
Tid

6:00 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

81
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning

Nike Zoom Pegasus

Total distans:

105:52:04

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	135	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	151	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	158	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	162	24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	161	30:39	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	150	36:39	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	140	42:37	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	136	48:10	8,00 km
9	0,21 km	1:07	5:25	140	49:17	8,21 km

annons