Frode Georgsen
1966 • Oslo

Rolig tur inkl. bakkesprint og stigningsløp

Lördag 8 februari 2020 09:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Får ikke lada opp klokka og dermed ikke importert. Stort sett rolig tur, men la inn 6xbakkesprint a 10 sek. + 8 stigningsløp a 100 m mot slutten. Tiden er inkludert alle pausene.
13,1   km
Distans
1:18:00
Tid
5:57   min/km
Snitt
New Balance 890 v7
Total distans: 
78:52:28
903 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm