annons
Helene Karlsson
1966 • Uddevalla

Vindsvalan-Lindesnäs-strandpromenaden

Onsdag 12 februari 2020 11:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,59 km
Distans
1:44:18
Tid
7:09 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
311 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Ulf Carlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:547:5407:541,00 km
2 1,00 km6:466:46014:402,00 km
3 1,00 km6:486:48021:273,00 km
4 1,00 km6:326:32028:004,00 km
5 1,00 km7:077:07035:075,00 km
6 1,00 km9:579:57045:046,00 km
7 1,00 km8:088:08053:127,00 km
8 1,00 km7:577:5701:01:098,00 km
9 1,00 km6:286:2801:07:369,00 km
10 1,00 km6:006:0001:13:3710,00 km
11 1,00 km6:126:1201:19:4811,00 km
12 1,00 km6:306:3001:26:1812,00 km
13 1,00 km6:256:2501:32:4313,00 km
14 1,00 km6:256:2501:39:0914,00 km
15 0,59 km5:108:4701:44:1814,59 km
annons