Olskroken–Gårda–Kålltorp

Tisdag 11 februari 2020 21:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kom äntligen iväg efter att ha pysslat med jogg.se hela dagen, nya skojiga saker snart på väg ut. :-) Fortfarande rätt blåsigt. Lite tröga ben men det är nog mest en kombination av att ha suttit still precis hela dagen och lite låg på energi.

9,28 km
Distans

48:09
Tid

5:11 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (karta)

282 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegasus 34

Total distans:

39:16:23

419 km

Gillas av

Anna-Karin Löfgren

Träningspass från

annons