Åttan hemifrån

Måndag 10 februari 2020 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tänkte att det skulle vara mindre blåsigt i skogen och det var det säkert, även om det pep i ordentligt bitvis. Hann precis ta stigarna vid koloniområdet och campingen som saknar belysning innan det sista av dagsljuset försvann.

13,62 km
Distans

1:11:02
Tid

5:13 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (karta)

428 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Distance D6

Total distans:

111:11:23

1296 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 oktober 2025	10,00 km	1:04:21	6:26 m/km
29 juni 2025	10,68 km	1:05:00	6:05 m/km
4 juni 2025	12,63 km	1:15:00	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

annons