Distans 9k - Runt Kalkbrottet IT2+

Torsdag 13 februari 2020 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,03 km
Distans

49:30
Tid

5:29 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	134	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	137	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	142	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	145	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	148	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	147	43:48	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	147	49:21	9,00 km
10	0,03 km	0:09	5:48	144	49:30	9,03 km

annons