Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leonora Johnson
1995 • Karlskoga
Kajak med Karin på svartån
Söndag 23 februari 2020 08:50
Övrig träning/Friskvård - Paddling
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Planen var att komma iväg kl 03 på natten men trötthet och stormvindar gjorde att vi väntade på suluppgång och vindar i avtagande! Och tur var det, så fint det var! Uppåt längs Svartån, medströms och sol och vind i ryggen så gled vi fram lätt. 3 lyft med kajakerna som var det jobbigaste. Vårkänslor! Fick tyvärr avbryta då ena kajaken pajade och tog in vatten jättesmabbt... Synd.
Till nästa tur: fixa högre ryggstöd på gröna kajaken, fixa rull-anordning, laga röda kajaken.
19
km
Distans
3:50:00
Tid
4,96
km/h
Snitt
Gilla passet