Löpning 2020-02-23

Söndag 23 februari 2020 13:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

31,34 km
Distans

3:05:53
Tid

5:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (karta)

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	120	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	130	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	134	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	133	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	128	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	135	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	130	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	123	46:06	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	123	52:06	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	126	58:00	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	132	1:04:24	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	126	1:09:55	12,00 km
13	1,00 km	7:19	7:19	114	1:17:14	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	125	1:23:12	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	123	1:29:36	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	128	1:35:23	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	127	1:41:11	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	130	1:47:13	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	129	1:53:14	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	132	1:59:07	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	134	2:04:58	21,00 km
22	1,00 km	5:53	5:53	135	2:10:51	22,00 km
23	1,00 km	6:04	6:04	133	2:16:55	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	133	2:22:46	24,00 km
25	1,00 km	5:51	5:51	136	2:28:36	25,00 km
26	1,00 km	6:06	6:06	134	2:34:42	26,00 km
27	1,00 km	5:56	5:56	134	2:40:39	27,00 km
28	1,00 km	5:56	5:56	135	2:46:34	28,00 km
29	1,00 km	5:42	5:42	138	2:52:16	29,00 km
30	1,00 km	5:47	5:47	135	2:58:03	30,00 km
31	1,00 km	5:54	5:54	136	3:03:58	31,00 km
32	0,34 km	1:56	5:46	137	3:05:53	31,34 km

annons