annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Hemsjö-Bergabovägen

Söndag 28 mars 2010 20:32

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En bra tur, kände lite i höger lår baksida, lite överansträngning vid intervallerna itorsdags tror jag. Det var lite segt första 12 min, som vanligt, men sen gick det bra. 10 km på 58 min, sista 3 var ganska tunga, det känns att det var längesedan jag sprang längre än milen.
13,1 km
Distans
1:17:07
Tid
5:53 min/km
Snitt
149
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics Cumulus 10
Total distans: 
122:57:14
1201 km

Gilla passet

annons