Löpning 2020-02-24

Måndag 24 februari 2020 15:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,04 km
Distans

1:26:24
Tid

5:23 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom strukcture 21

Total distans:

64:39:24

744 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	53:34	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	58:37	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:03:56	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	1:09:29	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	1:15:13	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	1:20:29	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	1:26:11	16,00 km
17	0,04 km	0:13	6:08	1:26:24	16,04 km

annons