Claes Ohlsson
1964 • Upplands Väsby

3 x 5 km tempo

Fredag 28 februari 2020 14:52

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,03   km
Distans
1:30:51
Tid
4:32   min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
192
Stegfrekvens
76   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Pegasus Turbo 2
Total distans: 
49:19:57
618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,03 km14:314:4813714:313,03 km
25,00 km22:104:2615236:428,02 km
30,99 km5:005:0414541:429,01 km
45,12 km22:274:231551:04:0814,13 km
51,01 km5:075:051491:09:1515,14 km
64,88 km21:364:251571:30:5120,03 km