Löpning

Lördag 29 februari 2020 13:33

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

22,62 km
Distans

2:10:34
Tid

5:46 min/km
Snitt

149
Snittpuls

182
Maxpuls

175
Stegfrekvens

Asics Kayano 25 Indigo

Total distans:

123:11:38

1336 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	171	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	157	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	141	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	141	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	154	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	159	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	165	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	156	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	139	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	138	58:04	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	142	1:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	143	1:09:46	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	146	1:15:29	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	145	1:21:17	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	144	1:27:03	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	145	1:32:49	16,00 km
17	1,00 km	5:45	5:45	147	1:38:34	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	147	1:44:17	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	147	1:50:04	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	147	1:55:45	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	151	2:01:22	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	154	2:07:03	22,00 km
23	0,62 km	3:32	5:43	163	2:10:35	22,62 km