Löpning 2020-02-25

Tisdag 25 februari 2020 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

57:46
Tid

5:45 min/km
Snitt

140
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	123	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	132	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	135	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	138	20:55	4,00 km
5	0,38 km	3:36	9:33	128	24:31	4,38 km
6	0,33 km	1:31	4:35	147	26:02	4,71 km
7	0,01 km	0:58	02:12:38	136	27:00	4,71 km
8	0,33 km	1:31	4:36	145	28:31	5,04 km
9	0,01 km	0:45	01:44:04	145	29:16	5,05 km
10	0,33 km	1:31	4:39	148	30:47	5,38 km
11	0,00 km	0:44	03:23:16	147	31:31	5,38 km
12	0,33 km	1:31	4:35	150	33:02	5,71 km
13	0,00 km	0:45	03:24:12	146	33:46	5,72 km
14	0,33 km	1:31	4:39	149	35:17	6,04 km
15	0,01 km	0:44	01:41:08	150	36:01	6,05 km
16	0,33 km	1:29	4:34	151	37:31	6,38 km
17	0,01 km	0:45	01:40:47	150	38:15	6,38 km
18	0,33 km	1:31	4:37	151	39:46	6,71 km
19	0,00 km	0:45	03:21:10	151	40:31	6,71 km
20	0,33 km	1:30	4:31	152	42:01	7,05 km
21	0,00 km	0:59	04:26:06	143	43:00	7,05 km
22	1,00 km	4:40	4:40	144	47:41	8,05 km
23	1,00 km	4:55	4:55	147	52:36	9,05 km
24	1,00 km	5:08	5:08	143	57:44	10,05 km
25	0,01 km	0:03	4:37	140	57:47	10,06 km

annons