Draken Riddarfjärden runt

Söndag 1 mars 2020 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11 km
Distans

1:06:28
Tid

6:03 min/km
Snitt

128
Snittpuls

138
Maxpuls

166
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (karta)

221 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juni 2024	11,48 km	1:06:10	5:46 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	118	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	129	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	133	16:57	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	129	23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	132	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	130	35:21	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	128	41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	128	47:27	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	127	53:45	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	126	59:58	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	130	1:04:09	11,00 km
12	0,87 km	2:19	2:40	131	1:06:28	11,87 km

annons