Löp-styrka.

Söndag 1 mars 2020 17:31

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes helt ok i benen.

16:05
Tid

106
Snittpuls

127
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:27	0:00	100	0:27
2	0:43	0:00	107	1:10
3	0:22	0:00	101	1:31
4	0:41	0:00	106	2:12
5	0:20	0:00	95	2:32
6	0:42	0:00	105	3:14
7	0:25	0:00	106	3:39
8	0:41	0:00	111	4:20
9	0:24	0:00	99	4:44
10	0:40	0:00	112	5:24
11	0:20	0:00	97	5:45
12	0:38	0:00	111	6:23
13	0:20	0:00	105	6:43
14	0:38	0:00	113	7:21
15	0:23	0:00	101	7:44
16	0:41	0:00	112	8:25
17	0:26	0:00	98	8:51
18	0:42	0:00	111	9:33
19	0:21	0:00	92	9:53
20	0:42	0:00	107	10:36
21	0:20	0:00	91	10:56
22	0:39	0:00	110	11:35
23	0:25	0:00	101	12:00
24	0:41	0:00	109	12:41
25	0:25	0:00	97	13:06
26	0:41	0:00	116	13:46
27	0:19	0:00	110	14:06
28	0:39	0:00	109	14:45
29	0:20	0:00	92	15:05
30	0:37	0:00	113	15:42
31	0:24	0:00	103	16:06

annons