Distans Växjö, delvis med D

Söndag 1 mars 2020 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det kändes piggare än väntat i benen. Troligen för att jag sprang så lugnt igår.

8,04 km
Distans

46:04
Tid

5:44 min/km
Snitt

110
Snittpuls

141
Maxpuls

166
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adizero Boston 6

Total distans:

107:44:07

1343 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:29	7:29	92	7:29	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	92	14:59	2,00 km
3	0,53 km	3:41	7:01	100	18:40	2,53 km
4	1,00 km	5:11	5:11	112	23:51	3,53 km
5	1,00 km	4:57	4:57	115	28:48	4,53 km
6	1,00 km	4:53	4:53	122	33:41	5,53 km
7	1,00 km	4:56	4:56	124	38:37	6,53 km
8	1,00 km	4:48	4:48	130	43:25	7,53 km
9	0,52 km	2:40	5:09	135	46:05	8,04 km

annons