Löpband

Lördag 29 februari 2020 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:02:51
Tid

5:14 min/km
Snitt

129
Snittpuls

140
Maxpuls

160
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	112	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	121	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	122	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	127	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	129	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	130	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	132	36:31	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	131	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	132	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	137	52:24	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	138	57:38	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	137	1:02:48	12,00 km
13	0,01 km	0:04	4:14	136	1:02:52	12,01 km

annons